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治疗老年人失眠的最好偏方

发布时间: 2017/11/30 13:52:39 来源:本站原创 作者:佚名 【字体: 浏览:

 人随着年纪的增大,身体的机能会衰退。如果老年人在遇上失眠的话危害很多,会引起记忆力减退,身体免疫力减弱,严重会引起老年痴呆症,所以老年人失眠了需要重视治疗。
  老年人失眠没有什么权威的治疗方法。有些偏方甚至都能起到良好的治疗效果,医学证明,饮食调理对失眠能起到很好的治疗效果,没有副作用,也可以帮助老年人安心入眠。下面我们介绍一些常有效的老年人失眠治疗偏方。
  1.心虚、多汗、失眠者,用猪心一个切开,装入党参、当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效。
  2.临睡前吃个苹果,或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,柑橘的芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡。
  3.因高血压而致的失眠者,用芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用。
  4.洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡。
  5.食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮用,可以保证快速入眠。
  6.神经衰弱的失眠患者,可取莴笋浆液一汤匙,溶于一杯水中。莴笋浆液汁液具有镇静安神功能,有一定的催眠疗效。
  7.经常失眠的老人,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。
  8.血虚老年人失眠治疗偏方,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃。
  

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