设为首页 加入收藏
logo
031188888155
网上咨询留言
服务项目: 医护养老 | 生态养老 | 痴呆康复 | 临终关怀 | 心理护理 | 医疗保健 | 健康娱乐 | 生活长期照理 | 精神患者托管 | 老年痴呆患者托管
常见疾病: 痔疮肛瘘 | 前列腺病 | 中风瘫痪 | 风湿免疫 | 老年痴呆 | 帕金森病 | 临终关怀 | 心脑血管病 | 颈椎腰腿疼病 | 老年精神病 | 老年精神障碍
热门搜索: 健康 老人 治疗 病人 专家
 
 
 
 
 
   
您当前位置:石家庄市鹿泉老年公寓 >> 健康常识 >> 护理常识 >> 浏览文章

老年人不宜坐硬物

发布时间: 2016-3-14 9:42:18 来源:本站原创 作者:佚名 【字体: 浏览:

  有些老年人外出散步或观看其他景物时,走累了或站累了就爱坐在马路边或公园的石灰台上,也有些老年人,在家里也坐着硬板凳或硬椅子,上面没有垫海绵垫或棉垫。据观察,经常坐硬物的老年人,容易患一种坐骨结节性滑囊炎的毛病。

点击浏览下一页

  原来,在人的骨盆上有两块坐骨,每块坐骨下面有一块小突起,称为坐骨结节。坐骨结节的项端长有滑囊,坐下来时滑囊便与所坐的物体互相接触,滑囊能分泌黏液,起到缓冲作用,以减少和硬物接触时的不舒服感觉,就好像在坐骨结节上增加了一层海绵垫,所以在一般情况下,人们坐在硬物上没有特别不舒服的感觉。可是老年人就不同了,随着年龄的增加,臀部的肌肉逐渐萎缩,坐骨结节上的滑囊也发生退行性变化,黏液分泌减少,缓冲能力降低,再加上有些老年人过于消瘦,臀部的皮下组织变薄,坐在硬物上便会硌着坐骨结节。尤其是坐力不平衡时,常使一侧滑囊受到不合理的负重和压挤,甚至把它硌伤,时间久了,便会引起坐骨结节性滑囊炎。

  由此看来,老年人不宜坐硬物。外出散步时要带上一个棉垫或海绵垫,走路累或站久了就在垫子上坐下来。家里的硬板凳或硬椅子也要铺上棉垫或海绵垫。另外,还要讲究坐的姿势,不要单侧臀部用力,以免过分压迫坐骨结节的滑囊。也不要翘二郎腿或盘腿坐,尽量使两侧坐骨结节的滑囊平均承受上半身的重量。

  万一发生了坐骨结节性滑囊炎,也不必过分苦恼。此时要多躺着少坐着,避免发炎的滑囊再次受到压挤而使病情加重。简易的疗法就是用热水袋热敷臀部的坐骨结节,每天3次,每次半小时到1小时。若仍不见好转,再到医院请医生在坐骨结节的滑囊上,用普鲁卡因和强地松龙封闭,每周1次,一般3次便能治愈,治愈后千万不要再坐硬物,以免复发。

  希望以上信息能帮助到您更多健康知识尽在河北省仁爱养老集团,河北省仁爱养老集团主要接收慢性病、伤残恢复期、依赖氧气、心电监护等医疗护理的卧床老人和年迈需要照顾、老年性脑萎缩等生活不能自理的老人入住;还可提供癌症晚期护理、肿瘤术后护理、植物人、临终关怀、重症监护、ICU病房及其他一些需要医疗、生活全方位托管和康复的特殊护理服务。免费联系电话:400-0909-339

相关阅读:

河北仁爱医养服务集团

免费在线咨询

点击可发起会话或留言

工作时间:9:00-17:00